3年振りに30kmラン、17号線をひた走る。昨秋、不整脈と診断されて以降日々のランはペース、距離を抑えていたんだけど、何はともあれ完走できたことが嬉しい。しかし20km以降は案の定ブレーキ、気持ちだけ走っている状態。
新曲のギターソロ作成作業。この部分はdim7コードの繰り返し、不安定で不気味なサウンド。取りあえずピアノに向かって左手でコードを弾きながら右手でフレーズを考える。メロディを創るときも頻繁にこの手法を使っている、理論より感覚優先。で、ピアノ弾いたりギター弾いたりしながらあっという間に日没。バッキング用にアコースティックギターが欲しい。