朝、娘と共に日曜学校へ。無邪気な子供達と共に世の平穏を祈る。
久しぶりに音符を書く。ぼうの向きを間違える。そのから先に進めない。途端に、憂鬱。
気晴らしに自転車で高円寺へ。駅前の高野青果でシマアジ、スズキ、カンパチ。帰宅して新宿区内周辺13km弱をランした後、刺身つまみにビール。大当たり、だけど何故か憂鬱。
本日も昼飯抜きで全力疾走。脳が腫れ上がった。
帰宅してfinlaggan(ORIGINAL Peaty。本当はOld Reserveの方が好きなのだが、なかなか手に入らない)。それでもアタマが弛緩しないので、ここ数年定期的に処方してもらっているマイナートランキライザー数種を飲んで寝る。

